ОСНОВА ₽ОCТА

Программа, с которой вы начнёте частную практику и подготовитесь к продвижению в соцсетях

100 % индивидуально
Без потоков, групп, кураторов и типовых уроков в записи

Для |

1 СТУПЕНЬ

Программа, с которой вы начнёте частную практику и подготовитесь к продвижению в соцсетях

100 % индивидуально
Без потоков, групп, кураторов и типовых уроков в записи

на консультацию по программе

Записаться

Программа «Основа ₽оста» подойдёт вам, если:

Сомневаетесь в собственной экспертности, постоянно находите отговорки и препятствия, и вам нужна помощь, чтобы сделать первый шаг вместе.

Вам больше не доставляет удовольствия проводить консультации и искать новых клиентов, вы хотите поставить на паузу и разобраться, что с вами происходит.

Вы никак не можете начать частную практику

Ведёте частную практику, но начинаете выгорать

Как может измениться ваша жизнь

Если вы пойдёте на программу «Основа ₽оста»‎

Если вы оставите всё, как есть или будете двигаться в своем темпе

Поймёте, что мешает достичь цели. Найдёте обиды, страхи, установки, которые питаются вашей силой.

+

Не испытаете чувства победы.

—

+

Уберёте препятствия и ограничения. Навсегда.

—

Можете выгореть от когда-то любимого дела.

Поставите конкретную цель и задачи. Начнёте делать.

+

—

Потеряете источник дохода и возможность самореализоваться.

Истории людей, которые прошли «Основу ₽оста»‎

Страх вести частную психологическую практику. Чувство неуверенности в своих силах.

Что сделано?

Точка Старта

Точка Финиша

Мы нашли и проработали травмирующую ситуацию, из-за которой пострадала самооценка. Это придало уверенности в себе. Много работали над планированием, проанализировали эффективность в течение дня и нашли время, которое можно использовать на себя. Включили в план отдых.

Точка Старта

Появилась вера в успешную работу с клиентами. Перестала задерживаться на работе, освободившееся время тратит на учёбу, консультирование, себя.

Точка Финиша

Принято решение уволиться. Есть новый проект в новой нише. Вернулся вкус к жизни.

Работа, которая не приносит удовольствия. Начинающееся выгорание. Сомнения в том, что ситуацию можно исправить.

Основной фокус работы был направлен на выстраивание границ: со своими родителями, близкими людьми, начальниками и подчинёнными. Как только получилось выровнять границы, пришли решимость, осознание своего Я и того, как с этим Я можно обращаться, а как нельзя.

Что сделано?

Проблемы с выстраиванием границ. Запрос на повышение уверенности в себе и начало частной практики.

Что сделано?

Точка Старта

Точка Финиша

Включили в программу индивидуальный курс «МАМА» и блок «Границы» из курса «ДЫШИ». Выстроили границы внутри семьи: двое детей, совсем маленький младший, без помощников. Проработали отношения с мамой.

Точка Старта

Ушёл страх и чувство неуверенности в своих силах. Наладили отношения в семье. Муж стал поддерживать. Согласовали время, когда он занимался детьми, чтобы освободить время для частной практики.

Точка Финиша

Найдено предназначение и новая область для дальнейшего развития. Уверенность в силах и спокойствие помогают двигаться к цели в хорошем темпе. Начала тестировать новое направление работы уже в рамках программы.

Ощущение, что время уходит. Желание сделать прорыв в делах, но при этом отсутствие ресурса.

Обратили внимание на прошлый опыт, экспертизу и результаты. Это дало большой заряд сил для новых достижений. Расставили границы внутри семьи. Это освободило дополнительный ресурс.

Что сделано?

на консультацию по программе

Записаться

Формат работы на программе

На программе индивидуально с вами работает группа экспертов и лично Юлия Овчинникова. В отличие от привычных курсов, когда с группой участников работает один куратор.

4 индивидуальные онлайн-сессии по 55 минут с Юлией Овчинниковой

Сессии в авторском подходе и сочетают в различном соотношении коучинг и терапию в зависимости от запроса.

Формат — видеосвязь WhatsApp или Skype.

Юлия Овчинникова, психолог

2 индивидуальные онлайн-сессии по 30 минут с экспертом по SMM

Вы получите аудит вашего аккаунта в соцсетях и рекомендации по его продвижению.

Если у вас ещё нет соцсетей — разбор наиболее частых ошибок начинающих экспертов и персональные рекомендации по подготовке аккаунта.

Формат — видеосвязь Skype или Zoom.

Наталья Галкина, smm

2 индивидуальные онлайн-сессии по 30 минут с экспертом по копирайтингу

Вы получите аудит ваших постов в соцсетях и рекомендации по темам публикаций и стилю текстов.

Если у вас ещё нет соцсетей — разбор наиболее частых ошибок начинающих экспертов и персональные рекомендации по подготовке контента.

Формат — видеосвязь Skype или Zoom.

Мария Солнцева, копирайтер

6 индивидуальных дополнительных экспресс-сессий с Юлией Овчинниковой

Помогают своевременно дать обратную связь, помощь и исправить вектор движения, если это необходимо.

В формате созвона в WhatsApp. Продолжительность — 10 минут.

Обратная связь от Юлии и команды экспертов

У вас будет постоянная поддержка в чате и возможность получить ответ на свои вопросы.

на консультацию по программе

Записаться

Участие в программе

4 онлайн-сессии с Юлией

Для участия в программе, оставьте заявку, и мы проведём с вами бесплатную 15-минутную диагностическую консультацию. Обсудим, как можно начать действовать в вашей ситуации.

Основа ₽оста

2 онлайн-сессии с копирайтером

Ежедневная обратная связь от Юлии и команды экспертов

6 экспресс-сессий с Юлией

40 дней программы

2 онлайн-сессии с экспертом SMM

Часто задаваемые вопросы о программе «Основа ₽оста»

А что дальше?

После завершения программы вы сможете перейти на вторую ступень подготовки экспертов «СИСТЕМА ₽ОСТА»

Система роста

Практикующий психолог. Более 6000 часов. Действительный член общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги, член сообщества эмоционально-фокусированных терапевтов, член Российской арт-терапевтической ассоциации. В настоящее время Юлия продолжает вести частную практику психолога.

Аккредитованный супервизор профессиональной психотерапевтической лиги по межмодальной супервизии ОППЛ в четырёхчастной парадигме.

Сертифицированный тренер, мотивационный коуч, наставник.

Автор и ведущая онлайн-курсов. Создала и лично провела 5 психотерапевтических онлайн-курсов. Большая часть участниц прошла несколько курсов. Сейчас курсы работают в индивидуальном формате.

Предприниматель, основатель и директор школы альтернативного образования. Ушла в психологию с должности топ-менеджера крупной корпорации.

Юлия Овчинникова

Автор программы

psiholog.ovchinnikova@gmail.com

Политика конфеденциальности

Пользовательское соглашение

Заполните форму заявки на консультацию по программе

[{"lid":"1531306243545","ls":"10","loff":"","li_type":"nm","li_title":"\u0412\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0438\u043c\u044f \u0438 \u0444\u0430\u043c\u0438\u043b\u0438\u044e","li_req":"y","li_nm":"Name"},{"lid":"1623063820297","ls":"20","loff":"","li_type":"in","li_title":"\u0412\u0430\u0448 \u0430\u043a\u043a\u0430\u0443\u043d\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u0446\u0441\u0435\u0442\u044f\u0445","li_nm":"\u0412\u0430\u0448 \u0430\u043a\u043a\u0430\u0443\u043d\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u0446\u0441\u0435\u0442\u044f\u0445"},{"lid":"1623321513633","ls":"30","loff":"","li_type":"ph","li_title":"\u0412\u0430\u0448 WhatsApp \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440","li_req":"y","li_nm":"Phone"},{"lid":"1623323662874","ls":"40","loff":"y","li_type":"rd","li_title":"\u041a\u0430\u043a \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438?","li_req":"y","li_variants":"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0418\u043d\u0441\u0442\u0430\u0433\u0440\u0430\u043c\n\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u0432 WhatsApp","li_radcb":"rb","li_nm":"\u041a\u0430\u043a \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438"},{"lid":"1643706406149","ls":"50","loff":"","li_type":"cb","li_req":"y","li_label":"\u042f \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0435\u043d \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441 <a href=\"https:\/\/www.site.psiholog-ovchinnikova.ru\/politica\" style=\"color:#c76548 !important;\">\u041f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/a>","li_checked":"y","li_nm":"Checkbox"}]